Holistyczne Centrum Terapii Rodzin i Par
Wsparcie. Bezpieczeństwo. Odzyskiwanie równowagi.
W naszym Centrum prowadzimy terapię, warsztaty z holistycznym podejściem do człowieka — jego emocji, ciała, relacji i środowiska.
Pracujemy z rodzinami, parami oraz osobami, które doświadczyły trudnych, obciążających relacji lub przemocy.
Pomoc po zaburzeniach narcystycznych i toksycznych relacjach
Specjalizujemy się we wspieraniu osób, które żyły w relacjach:
z partnerem o cechach narcystycznych,
w rodzinie, gdzie rodzic był narcystyczny,
w toksycznym związku,
w relacji pełnej kontroli, manipulacji i przemocy psychicznej,
w cyklu idealizacji i dewaluacji,
które doświadczają objawów traumy relacyjnej.
Pomagamy odbudować:
poczucie własnej wartości,
zaufanie do siebie,
zdrowe granice,
regulację emocjonalną i układu nerwowego,
zdolność tworzenia bezpiecznych relacji.
Wsparcie po przemocy rówieśniczej
U dzieci i dorosłych, którzy doświadczyli przemocy rówieśniczej, pracujemy nad:
ukojeniem emocji,
redukcją lęku,
odbudowaniem poczucia bezpieczeństwa,
wzmacnianiem odporności psychicznej,
poprawą relacji z rówieśnikami, rodziną i samym sobą.
To przestrzeń, w której każdy może poczuć się wysłuchany, zrozumiany i potraktowany z szacunkiem.
Terapia rodzin i par
Pomagamy w:
odbudowie komunikacji,
rozwiązywaniu konfliktów,
naprawie więzi,
przywracaniu bliskości,
wzmacnianiu rodzicielskich kompetencji,
tworzeniu zdrowej dynamiki rodzinnej.
Pracujemy w oparciu o podejście systemowe, emocjonalne i relacyjne – z pełną obecnością i empatią.
Holistyczne podejście
Nasza praca obejmuje nie tylko sferę emocji, lecz również:
🌿 pracę z ciałem i napięciem układu nerwowego
🌿 psychoedukację
🌿 techniki regulacji stresu
🌿 wsparcie w powrocie do dobrostanu po traumach relacyjnych
🌿 podejście uwzględniające umysł–ciało–emocje
Tworzymy miejsce, w którym zdrowienie staje się możliwe, a zmiana — realna.